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我们常说,两人三餐四季是最好的状态,所以三餐作为人生存的基础,是非常重要的,而早餐更是三餐中的重中之重。
不过我们在日常进食早餐的时候,会选择一些有营养的食物搭配,不过早餐搭配也有一定的注意事项,比如早餐玉米和豆浆能搭配吗?对于这个问题,下面就由三顶养生网来给大家进行一个解答。
早餐玉米和豆浆能搭配吗
玉米和豆浆是可以搭配做早餐食用的,而且玉米和豆浆都是营养比较丰富的食物,所以早餐进食这两种食物,是可以为身体补充能量和营养的,对于养身体也是比较好的,所以大家也是可以放心搭配进食的。
早餐搭配注意事项
1、早餐可以选择一些可以为身体提供能量的食物,比如碳水化合物含量高的食物,面包、馒头等。
2、可以多吃一些维生素含量高的食物,新鲜的蔬菜和水果。
3、多吃一些蛋白质含量高的食物,比如瘦肉类和蛋类、豆制品等。
4、可以进食一些乳制品和奶类。
5、早餐一定要吃好,但是最好不要吃的太饱。
6、早餐的搭配要清淡,荤素营养搭配要合理。
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5月6日,电影《流浪地球》在国内正式下映。该片于今年2月5日农历大年初一上映至今,累计上映90天,国内总票房为46.55亿人民币,票房暂居中国电影票房总榜的第二位,仅次于《战狼2》(56.85亿人民币);正在热映的《复仇者联盟4:终局之战》暂居第三位。
在不久前落幕的第九届北京国际电影节“天坛奖”中,《流浪地球》摘得最佳视觉效果奖。作为今年春节档票房和口碑俱佳的影片,《流浪地球》以其独特的科幻视觉呈现,被业界看作填补了中国硬科幻电影的空白。
不少网友表示,2019年是中国科幻片的元年,但该片导演郭帆认为,“我们还在摸着石头过河,总结经验。中国的科幻类型是否成立还不是一个定数,除非有一天像好莱坞一样,每年都有若干部好的科幻电影出现,才可以说这个类型成立”。
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